Практика усвідомленості на Заході давно рятує мільйони людей від хронічного стресу і депресії, чи не найпоширеніших недуг сучасного світу. Сьогодні і в Україні вона стрімко стає популярною. Одним із фундаторів «терапії усвідомленості» є професор Марк Вільямс. Разом із доктором Денні Пенманом вони створили цю книжку.
Денні Пенман, Марк Вільямс
Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі
Автор
,
Кількість сторінок
256
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2021
Мова
Українська
ISBN
978-617-577-221-8
