«Твоїй внутрішній дитині потрібен дім» — це практичний посібник із самодопомоги, що допомагає зцілити дитячі травми та побудувати здорову самооцінку. Німецька психотерапевтка Стефані Шталь пояснює, як дитячі переживання впливають на доросле життя, формуючи страхи, тривожність та проблеми у стосунках. Книга пропонує прості вправи для роботи з «внутрішньою дитиною» — частиною особистості, яка потребує любові та прийняття. Цей бестселер стане у пригоді тим, хто прагне глибше зрозуміти себе, подолати емоційні бар’єри та знайти внутрішню рівновагу.
Українська
Twarda
256
2022
