Автор цієї книжки — психолог, який провів дослідження харчових звичок понад 40 тисяч людей та сформував причини, через які ми не можемо схуднути чи отримати бажану форму тіла. У книжці йдеться про те, як подолати ментальні блоки, сформувати власний план харчування і неухильно його дотримуватися.
Ґленн Лівінґстон
Ніколи більше не переїдайте. Мислiть струнко
Автор
Кількість сторінок
192
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2021
Мова
Українська
ISBN
978-966-982-337-3