У цій книжці авторка акумулювала всі свої знання про недооцінене і мало досліджене, але життєво необхідне мистецтво відпочинку і щедро ділиться його неочікуваними секретами. Детально розглядаючи й пояснюючи психологію та нейромеханіку десяти найпопулярніших способів релаксуючого дозвілля Клаудія пояснює, що, як і чому найбільш заспокійливо діє на різних людей.
Клаудія Гаммонд
Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі
Автор
Кількість сторінок
256
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2020
Мова
Українська
ISBN
978-617-7544-34-9