Марк Менсон закликає читачів переосмислити традиційні уявлення про щастя та успіх. Він стверджує, що постійне прагнення до позитиву може бути шкідливим, і пропонує приймати негативні емоції як невід’ємну частину життя. Автор радить зосередитися на тому, що дійсно важливо, і навчитися «забивати» на другорядне.